成為媽媽之後，我強烈的感受到「孤單」是描述媽媽最貼切的情緒。
面對生活裡許多狀況看似包裹著其他負面的情緒，生氣、不耐煩、焦慮、委屈…，但一層一層剝開來，到核心才發現是「孤單」。
媽媽這個角色裡有好多的孤單。
我最深刻的孤單是在二寶剛出生約莫2個月時，記得那時候是冬天，仍在親餵母奶、孩子仍未有長睡眠、先生和大寶在隔壁房…。
當時每天半夜我都必須起來餵奶好幾次，餵完後寶寶還是莫名的啼哭，我只好離開溫暖的被窩抱起她走來走去。
當下世界一片黑暗，只剩房間床腳旁的小燈，隔壁房的父子酣睡，我深怕寶寶哭太大聲把他們吵醒，但寶寶怎麼就是不停下來…，原來是大便了。
噢不..剛剛才換過尿布，然後這麼冷的天氣還要洗屁股…。
經過一番折騰，在寶寶哭到停歇下來的那候，換我忍不住哭了出來….，
我為自己承受著那麼深刻的孤單而哭泣…。
那個孤單夾雜著了好多，有被困在黑暗與時間內的無助，有對身為只有媽媽才能做的無奈、有因為愛與想體諒家人的不得已，有面對不知盡頭在哪裡的煩躁，有對媽媽角色的不平衡，有想要尋求協助但不知道怎麼做的掙扎，還有太多太多太多了…。
已經過五年了，現在想起當時的畫面，心裡還是感受到一陣酸楚…。
其實有點不記得怎麼熬過那段時間了，應該是像當兵數饅頭一樣，我則數寶寶滿幾個月又幾天了….。
(但那段時間也養成我現在半夜醒來也能趕快睡回去的功力XD)
寫了這麼多，那到底怎麼樣才能穿越孤單？
我想，有些只能交給時間、有些可以試著內在澄清，有些不妨選擇說出來...。
但我也很清楚，我仍然困在許多不同的孤單裡面…
妳呢？妳也有媽媽的孤單嗎？
或許可以用各種自在的方式嘗試多表達一些喔，這也是翹翹板在做的事，因為我們相信越多人理解，我們就越不孤單🙂