嗨，我是翹翹板創辦人佳誼。在還未生育孩子前，我對母親的理解停留在「母職行動」，例如：照顧家庭、處理家務、教養孩子...等，我從未思考過身為母親的這位「女人」會經歷什麼，還有她實際的樣貌。就這樣帶著母親只是母職的想法，我成為了母親。從孕期開始我就失去了飲食、運動、睡眠、作息的自主權，為了素未謀面的生命而必須承擔生、心理上的各種不適。到此時，我還能說服自己以一種新奇的眼光來看待與感受這段歷程，經歷每個成為媽媽的女人都必須經歷的部分。

然而，生完孩子後所面對的一切卻遠遠超越了原本理解的母親就是母職和懷孕時的新奇感受。照顧新生兒的焦慮與辛苦是必然的，但更多的是心理上的不適應。身體不再專屬於我、情緒控管能力不屬於我、生活節奏主導權不屬於我、心裡負擔的生命不再只有自己、開始為另一個人深刻的焦慮與擔心、懷疑自己的能力、對自己無法掌控一切的失望與自責、許多人以新生兒為理由恣意地介入我的生活…..還有很多很多其他。生活裡的其他人都在正常地運轉著，只有我完全偏離了軌道，這才是成為母親後的真實。

而且，為什麼我感覺到只有我是這樣，其他人當媽媽似乎都得心應手呢？這讓我更加感覺到自己的無能。然後...生產完後的兩個多月，我得了嚴重到需要去身心科就醫，且服用多重藥物的產後身心疾患（之前稱產後憂鬱症）……！

2023年初，我已經是七歲的媽媽了，但我還是不禁思考，從懷孕後就會開始經歷的這一切，為什麼在成為母親之前，都沒人告訴過我呢？為什麼我成為媽媽後也還是只能單方面的一直接收衝擊而無法了解自己到底發生什麼事了呢？一直到2023年中，我認識「Matrescence成為母親期」這樣的概念後，一切就解開了！原來不是只有我這樣，原來成為母親會面臨這麼劇烈的轉變，原來成為母親後經歷這樣的歷程是再正常不過了，原來成為母親是需要非常多的資源來支持的。

「我好想好好安慰當時那麼孤單而且生病的自己。」

認識與了解Matrescence成為母親期對每個階段的女人都很重要。仍未生育的女性，於選擇是否要成為母親時能有更多的思辨，更站穩在自己所做的決定；孕期的媽媽們則能更接納自己正在及即將面對的變化，並提前做更多除了選購母嬰用品以外的準備，包括：心理轉換、伴侶溝通、支持資源、托嬰、時間安排…等；新手媽媽和各個不同階段的媽媽們則因為知道成為母親後會經歷這些，當正在經歷時，能夠給自己更多時間和空間，讓自己好好調適與轉換，並於必要的時候向外尋求援助。

願天下所有的女人們都能認識與了解Matrescence成為母親期！